بعد مرور الشخص بالعديد من عمليات وأنظمة التخسيس والبحث عن العلاج والوصفات السحرية للتخسيس وفقدان الوزن في عشرة ايام فبغض النظر عن طرق التخسيس وفقدان الوزن فبعد المرور بهذه العمليات كلها فالجلد يصبح أكثر ترهلاً وإنكماشاً ولهذا العرض أسباب وعوارض يجب أخذها في الإعتبار سنشرحها لكم بالتفصيل حتى تستطيع أن تساعد بحل هذه المشكلة فحلها يقع عليك وعلى مسؤوليتك تجاه صحتك وصحة جسمك .
الجميع يبحث عن سر الرشاقة الأبدى وعن الحيوية والتخلص من الدهون والترهلات التى تلازم جسمك ومع بداية رحلة التخلص من الدهون والتخسيس تبدأ مرحلة ظهور ترهلات الجسم فالجسم في مرحلة التخن وزيادة الوزن يتخذ شكلا ممتلئاً مع تفتيح الجلد وبالتالى عند خسارة الوزن يفقد الجلد مرونته ويصبح مترهل وعجوز .
ترهل الجلد بسبب الرجيم
يظهر ترهل الجلد بعد فقدان وزن كبير عندما لا تنكمش الأنسجة بقدر تغير الحجم، ويتأثر بالعمر والوراثة ومدة السمنة والتدخين وسرعة النزول. التمارين تقوي العضلات لكنها لا تزيل جلدًا زائدًا كبيرًا.
يُقيّم الشد الجراحي بعد استقرار الوزن وتحسن التغذية، وقد يشمل البطن أو الذراعين أو الفخذين حسب الحالة. تحتاج الخطة مناقشة الندبات والتعافي وتجمع السوائل والجلطات واحتمال تعدد المراحل.
ترهل الجلد بعد الرجيم
يناسب التقييم من لديها جلد زائد أو انفصال عضلي بعد اكتمال التعافي واستقرار الوزن، مع صحة تسمح بالتخدير. لا يعالج شد البطن السمنة، وقد يلزم خفض الوزن أو علاج فتق أولًا.
يراجع الجراح خطط الحمل والتدخين والجلطات والسكري والندبات وجودة الجلد. اختيار التوقيت يقلل احتمال تغير النتيجة، ويمنع إجراء عملية كبيرة قبل اكتمال التئام القيصرية أو استقرار حالة الأم.
ما هو ترهل الجلد ؟
ترهل الجلد عبارة عن انكماش الجلد وظهور علامات للتجاعيد والكرمشة حتى لو كنت شابأ فتبدو وكانك عجوز جاوزن الستين و بيتم ظهور ترهلات الجلد وإنكماشها بسبب عوامل عديدة ستتعرف عليها لاحقاً
أهم المناطق التى يظهر بها ترهل الجلد واضحا هو المناطق المحيطة ( الارداف – البطن – الصدر- الذراعين ) مما تجعل الشخص سواء سيدة أو رجل فاقد للثقة خجلا من شكله .
يتم ملاحظة خطر النزول السريع للوزن وترهل الجلد بعد مرور 5 أشهر على الأقل .
الفحوص والتحضير
يشمل التحضير فحص جدار البطن والندبة والانفصال العضلي والفتق، وتحاليل يحددها التخدير. قد يلزم تصوير عند الاشتباه بفتق، ولا ينبغي إيقاف الأدوية أو مميعات الدم دون تعليمات.
يساعد إيقاف التدخين وفق خطة الطبيب وضبط السكر والوزن والتغذية في تقليل مشكلات الجروح. كما تُرتب المساعدة المنزلية ورعاية الطفل لأن حمل الأوزان والحركة المجهدة يكونان محدودين خلال التعافي.
المخاطر وعلامات الخطر
قد تشمل المخاطر النزيف والعدوى وتجمع السوائل وتأخر الالتئام وتغير الإحساس والندبة والجلطات وعدم التماثل. تختلف الاحتمالات حسب حجم الجراحة والصحة والتدخين، ولا يمكن إلغاؤها بالكامل. ويُحدد القرار النهائي بعد الفحص ومناقشة البدائل المناسبة للحالة.
ضيق التنفس أو ألم الصدر أو تورم ساق مفاجئ أو حرارة أو احمرار متزايد أو إفرازات أو نزيف يستلزم تواصلًا عاجلًا. التقييم المبكر أهم من انتظار موعد المراجعة المعتاد.
التعافي والنتيجة
تساعد الحركة المبكرة والمشد والعناية بالجرح والأدوية وفق الوصفة على التعافي. ينخفض التورم تدريجيًا وقد تستقر النتيجة خلال أشهر، لذلك لا تُقارن الأيام الأولى بصورة نهائية. ويُحدد القرار النهائي بعد الفحص ومناقشة البدائل المناسبة للحالة.
تحسن العملية شكل الجدار وتزيل جلدًا زائدًا محددًا، لكنها لا تمنع تغير الوزن أو الحمل اللاحق. الحفاظ على وزن مستقر والمتابعة يحميان النتيجة ويكشفان تجمع السوائل أو ضعف الالتئام مبكرًا.
الاستشارة في اليت كير
تتحدد التكلفة بعد تحديد مدى الشد وإصلاح العضلات أو الفتق والتخدير والإقامة والمتابعة. العرض الواضح يذكر الخدمات والملابس الضاغطة والمراجعات بدل تقديم سعر عام لا يعكس الحالة.
يوفر مركز اليت كير فحصًا فرديًا ومناقشة للبدائل والندبة والتعافي والمخاطر، مع اختيار التوقيت وفق صحة المريضة وخططها. أحضري تقارير القيصرية والأدوية واكتبي أسئلتك قبل الاستشارة. ويُحدد القرار النهائي بعد الفحص ومناقشة البدائل المناسبة للحالة.
كيف تقارن بين البدائل؟
قارن البدائل وفق التشخيص والفائدة المتوقعة والمخاطر والتعافي وتأثيرها في الأمراض الحالية، وليس وفق الاسم أو السعر وحدهما. اطلب شرح سبب الترشيح وما الذي قد يغير الخطة أو يستدعي علاجًا آخر.
اسأل أيضًا عن خبرة الفريق والمنشأة والتخدير والطوارئ والمتابعة والنتائج الواقعية. الاختيار الجيد لا يلغي المخاطر، لكنه يجعل القرار مبنيًا على معلومات واضحة وخطة مناسبة بدل الوعود العامة.
ترهل الجلد بسبب الرجيم
اكتب أسئلتك عن التشخيص والبدائل والمضاعفات والألم والعودة للعمل والأدوية والتكلفة والمراجعات. أحضر الفحوص السابقة وقائمة الأدوية والحساسية، واذكر أي حمل أو رضاعة أو تدخين أو جلطات سابقة.
تأكد من فهم تعليمات الصيام والغذاء والحركة والعناية بالجرح أو الجهاز وخطة الاتصال عند الطوارئ. الموافقة الواعية تعني معرفة الفائدة والحدود والبدائل، وامتلاك وقت كافٍ لاتخاذ قرار دون ضغط.
ماهى العوامل التى تساعد على ترهل الجلد :-
*الفقدان والنزول السريع للوزن عامل كبير فى ترهل الجلد حيث يكون فيه الجسم مستعد للتخلص من الدهون ويعمل على بناء عضلات تعمل على زيادة المرونة في شد الجلد وبعدها يتم الرجوع للوزن الأصلى وستلاحظ الفرق في انكماش وترهل الجلد والتغيير الواضح الذى يحدث للبشرة والجسم
* السن من العوامل التى تؤثر على ترهل الجلد فالأعمار الكبيرة التى تفقد الوزن الزائد أو تتخلص من السمنة جراء عملية من عمليات السمنة مثل عملية تكميم المعدة وغيرها فإنها بيكون من الصعب التخلص من ترهل الجلد الا بالاستمرار على التمارين أو الخضوع لعمليات تجميل لشد الجلد المترهل .
* النظام الغذائى الخاطئ الذى يعمل على تدمير الصحة والزيادة بالوزن المفرطة .
كيف يمكننا معالجة الجلد المترهل والتخلص منه ؟
يمكننا معالجة الجلد المترهل والعودة إلى زمن الشااب والشعور بالحيوية والرشاقة من خلال :-
*ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر حتى تتخلص من الجلد الزائد التى تجعل الجلد يبدو أكثر حيوية مثل اليوجا رياضة رفع الأثقال لأنها تعمل على تقوية العضلات وبالتالى شدها .
* تناول الطعام الصحى كالخضروات والفاكهة حتى نحصل على كافة العناصر الغذائية الهامة لجسمك.
*في بعض الحالات يتم اللجوء إلى جراحات تجميلية تقوم على شد الجلد وتجميله وعمليات شد البطن بالليزر وهى عمليات سهلة تم الاعتراف بنتائجها المذهلة مؤخراً .
*شرب المياه بكميات كبيرة لأنها من أهم عوامل نجاح شد الجلد ومنع ترهله ودائماً وأبداً ينصح بها الأطباء مع التشديد على أهميتها للجسم .
*الحرص على الترطيب اليومى الذى يساعدك على الحفاظ على جلدك من الجفاف وتشققه وذلك من خلال كريمات من الكولاجين تساعدك على تجديد خلايا البشرة و ترطيبها ونضارتها .
*حاول فقدان الوزن بشكل بطئ فالنظام الغذائى الذى يؤدى إلى النزول السريع في الوزن يعمل على ترهل الجلد وشيخوخته المبكرة ويمكنك المتابعة مع دكتور التغذية لاختيار النظام الغذائي الأمثل الذى يساعدك على فقدان الوزن ببطء
الحصول على جسم رشيق وجلد مشدود خالى من التجاعيد والترهلات هو حلم يسعى الجميع الحصول عليه سواء رجال أو سيدات فهذا يؤثر بشكل واضح على النفسية والثقة بالنفس وهذا لا يعتبر خطأ أو عيب بل هى تُعتبر خطوة من خطوات التجميل والعمل على تحسين الشكل والبشرة .
